Når vi har det dårligt, vil vi gerne have det bedre – lige nu. Vi bliver utålmodige og måske også frustrerede. Derfor er det vigtigt at du finder en psykolog, du oplever at kunne arbejde sammen med om at rammesætte realistiske forventninger. Der er flere faktorer der påvirker processen undervejs, derfor er det vigtigt at du kan være åben...